Лобова Елена Юрьевна

Лобова Елена Юрьевна

Совет от врача

1. Лучшее, что можно сделать для своих зубов — это использовать их по назначению, а это значит жевать жевать.
   Жевать яблоки, морковку, огурцы!
   Миллион полезных процессов происходит как во рту, так и в мышцах, так и в черепе при правильном акте жевания.
2. Нос нам дан для того, чтобы дышать, рот — чтобы говорить, улыбаться и жевать! Если этот процесс сбить и всё переместить, то мы получим неправильный вкус, постоянный насморк, воспалённые миндалины, сухую слизистую, нарушение речи и многое неприятных вещей.
   Как говорили даосы, дыши носом.
   Даже не представляете, какая мудрость закопана в этой короткой фразе.
3. Не существует отдельно зуба — зуб во рту, рот в черепе, череп на шее и стоит крепенько на плечах, даже плоскостность может повлиять на положение вашей челюсти. Уделяйте внимание своему телу, сказал ортодонт!!
   Мы видим человека целиком с его привычками, с его убеждениями, с его наследственностью.

Советы врача ортодонта по гигиене полости рта во время ношения брекет-системы

Гигиена - ваш верный союзник, относитесь к чистке Зубов скрупулезно, как к очень важному этапу лечения.
Идеально чистые зубы под конструкциями - залог отсутствия кариеса и здоровой, сияющей улыбки после снятия брекетов.

Советы по питанию

• Режьте, а не кусайте: всегда используйте нож и вилку для твердой пищи.
• Липкие продукты: ириски, жевательные резинки необходимо исключить из рациона во время ношения брекет-системы.
• Твердые продукты: орехи, сухари, чипсы, твердые конфеты могут отклеивать замки.

Совет о элайнерах.

Привыкание: Первые несколько дней после фиксации элайнеров может быть дискомфорт и ощущение сжатия -это нормально. При необходимости используйте специальные чесалки , чтобы обеспечить плотное прилегание.